Bienvenido a Germán Jurado Studio, un espacio en el que encontrarás recursos y herramientas de valor para vivir una vida más plena y consciente, a través del coaching, del mindfulness y de la atención plena.
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MBSR
Curso de reducción del estrés de ocho semanas a través del mindfulness y de la atención plena.
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Coaching
Sesiones individuales de coaching en formato online o pesencial.
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Retiros
Retiros de mindfulness en silencio alejados del ruido de la ciudad y en conexión con la naturaleza.
Vivir sin estrés
Este libro es una guía imprescindible para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la libertad y el poder personal.
Vivir sin estrés, editorial Penguin Random House, sello Vergara (2023).
SOBRE GERMÁN JURADO
Me gustan las palabras, el lenguaje, las conversaciones y las personas, en parte, gracias a mi abuela, persona muy importante en mi vida y de la que aprendí mucho.
Desde el año 2013 me dedico a lo que me gusta y me apasiona; acompañar a otras personas a realizar cambios personales y profesionales a través del coaching, del mindfulness y de la atención plena.
Coach ACC certificado por ICF. Instructor de Mindfulness y MBSR. Conferenciante y escritor. Arquitecto Técnico por la EPSEB y autor del libro "Vivir sin estrés”, publicado por la editorial Penguin Random House con su sello Vergara. Estudiante zen de la escuela Kwan Um, fundada por el maestro zen Seung Sahn, desde el año 2014.
